Hạt Methi Ấn Độ tốt cho người tiểu đường

Hạt methi cho người béo phì



Hạt methi Ấn Độ với hàm lượng chất Salonin cao cùng các loại vitamin có tác dụng điều tiết lượng cholecterol ở trạng thái cân bằng, đánh tan mỡ mà vẫn bảo vệ cơ thể khỏe mạnh nên rất tốt cho người béo phì.

Methi là một trong những loại thảo dược được WHO và nhiều quốc gia trên thê giới công nhận có tác dụng  giảm đường huyết với người tiểu đường, giảm cholesterol với người bị cholesterol cao và rất nhiều công dụng khác nữa. Hôm nay, bạn hãy cùng tìm hiểu hạt methi cho người béo phì như thế nào ? có giúp bạn giảm cân hay không nhé?



Hạt methi Ấn Độ ví như thảo dược tốt cho sức khỏe


 Đi kèm với cuộc sống hiện đại, con người thường xuyên phải đối mặt với các bệnh về tim mạch, tiểu đường, sức đề kháng kém, các cửa hàng đồ ăn nhanh mọc lên nhiều dẫn đến tình trạng béo phì cũng tăng lên. Vậy, có cách nào khắc phục được tình trạng này, Hạt Methi Ấn Độ là vị cứu tinh tuyệt vời mà bạn đang tìm kiếm.



Hạt methi là phương pháp tốt nhất để giảm cân hiệu quả


Thành phần chứa trong hạt Methi


Methi thuộc họ đậu, có màu vàng hay màu hổ phách, có mùi vị đặc trưng riêng. Hạt methi có chứa protein 26,2%, lipid không no 5,8%, khoáng tố 3% gồm sắt, calci, phosphor, mangie, kali, kẽm, đồng…cùng các vitamin A, B1, C, acid folic, thiamin, niacin, chất xơ 3% và 44,2% là đường.  Bên cạnh có còn có alcaloit trigonellin, choline, saponin, chất dầu và chất nhầy.


Công dụng của hạt methi


Hạt methi cho người bị tiểu đường


Hạt methi có hoạt tính giúp hạ đường trong máu. Hạt methi đã loại bỏ chất béo trong 10 ngày, giảm lượng đường trong máu và giảm lượng đường đào thải qua nước tiểu đến 64%. Bên cạnh đó hạt methi còn làm giảm một số triệu chứng của bệnh tiểu đường như khát nước, đi tiểu nhiều lần, yếu mệt và sụt cân.



Hạt methi giải pháp tối ưu cho người bị tiểu đường


Methi có tác dụng đặc biệt với người bị tiểu đường, làm giảm tính kháng insulin, giúp giảm nồng độ đường trong máu.


Hạt methi làm giảm cholesterol


Thành phần Saponin có trong hạt methi giúp việc giảm mỡ trong máu rất tốt. Các thành phần vitamin và khoáng tố vi lượng có trong hạt methi góp phần tăng sức đề kháng cho cơ thể, bổ sung dưỡng chất.


Hạt methi làm đẹp da


Với các thành phần là vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho da, hạt methi giúp ngăn chặn sự lão hóa của các tế bào da, loại bỏ các mụn trứng cá, mụn đầu đen, vết nám…giúp bạn có một làn da tươi sáng, mịn màng.



Lấy lại làn da trắng mịn với hạt methi Ấn Độ


Hạt methi cho người bị béo phì


3 cơ chế chủ yếu giúp giảm cân của hạt methi


Thứ nhất: trong 100g hạt methi có 323 cal, sử dụng 1 lượng methi bằng đó đã được cung cấp thêm đạm và carbohydrate, ví thế người dùng sẽ không có nhu cầu cần bổ sung thêm đạm cho cơ thể nữa.


Thứ 2: Công dụng hạt methi kích thích và làm trơn hệ tiêu hóa khiến cho nhu động ruột tăng lên, giúp nhuận tràng. Khi ăn hạt methi sẽ làm giảm lượng thức ăn được hấp thụ, thời gian hấp thụ giảm đi, thức ăn được tống ra ngoài nhanh vì thế năng lượng cơ thể thu vào ít đi, các chất béo cũng sẽ ít được cơ thể hấp thụ.


Thứ 3: Hạt methi giàu chất xơ, do đó khi dùng hạt methi khiến cho người dùng cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng.



Methi Ấn Độ với 3 cơ chế hoạt động giúp giảm cân hiệu quả


Với ba cơ chế này, có thể khẳng định với các bạn việc sử dụng hạt methi có tác dụng hỗ trợ để giảm cân.


Cách dùng hạt methi để giảm cân cho người béo phì


 Chỉ cần sử dụng 8gr methi mỗi sáng sẽ giúp bạn hạn chế tối đa cơn đói, đồng thời bổ sung glucomannam, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.


Nhai hạt methi trước bữa sáng: Mua hạt methi đun nóng hoặc rang khô cho đến khi đổi màu. Để nguội khi dùng, hoặc bạn có thể nghiền bột cho vào súp hoặc những món ăn như một loại gia vị.


Ăn kèm sữa chua:  Bạn có thể để nguyên hoặc dùng bột methi trộn lên cùng sữa chua và dùng sau khi ăn tối.


Trà methi: cho sản phẩm methi vào ly nước nóng để khoảng 5-7 phút, bạn nên uống trước khi ăn để hạn chế cảm giác đói.

 

 

Thưởng thức lý trà từ hạt methi vừa bổ dưỡng cơ thể mà giúp tránh béo phì

 

Để giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả thì bạn nên lưu ý kết hợp cùng với những gợi ý sau:

 

-          Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn nên giảm lượng chất béo, giảm tinh bột và thức ăn chứa nhiều năng lượng.

 

-          Hạn chế các đồ uống có ga, sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu.

 

-          Tập luyện thể dục thường xuyên.


 

Sử dụng hạt methi kết hợp cùng tập luyện và ăn uống hợp lý giúp giảm cân hiệu quả


Bên cạnh đó bạn không nên lạm dụng sử dụng sản phẩm để giảm cân vì hạt methi có tác dụng nhuận tràng nên sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm giảm hoạt động hệ tiêu hóa gây bệnh tiêu chảy. Để có thể yên tâm sử dụng những sản phẩm chất lượng thì hãy tìm một đại lý hạt methi uy tín với giá thành hợp lý như cửa hàng Yanmart – 156 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội.

                        .




Khách hàng tiêu biểu