Hạt Methi Ấn Độ tốt cho người tiểu đường

Bệnh tiểu đường: Nguyên nhân và cách điều trị



Tiểu đường được xem là “đại dịch” ở các nước đang phát triển, gắn liền với nhiều biến chứng ở các cơ quan như não, thần kinh, thận mắt, mạch máu và đặc biệt là tim mạch.
Tiểu đường được xem là “đại dịch” ở các nước đang phát triển, gắn liền với nhiều biến chứng ở các cơ quan như não, thần kinh, thận mắt, mạch máu và đặc biệt là tim mạch. Việc biết trước các nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm của bệnh sẽ giúp chủ động ngăn ngừa biến chứng.

1. Nguyên nhân:

Tiểu đường xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, hoặc cơ thể giảm đáp ứng với tác dụng của insulin (đề kháng với insulin). Insulin được sản xuất từ tuyến tuy, một tuyến nằm sau dạ dày, giúp cho các tế bào của cơ thể sử dụng đường từ máu của bạn. Glucose là một nguồn năng lượng cho các tế bào. Glucose được tạo ra từ thức ăn ( tinh bột) và thức uống ngọt.  Khi bị tiểu đường , nồng độ  đường trong máu tăng cao. Điều này có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đó là lý do tại sao hạ thấp lượng đường trong máu là chìa khóa để quản lý bệnh Tiểu đường. Giữ lượng đường trong máu ổn định sẽ giúp  giảm nguy cơ bị các biến chứng. Đường huyết  cao có thể gây tổn hại cho cơ quan và tăng nguy cơ bị bệnh tim.

Có ba Tuyp tiểu đường chính:

Tiểu đường tuyp  1:  Thường ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Bệnh nhân tiểu đường tuyp 1 thì cơ thể của họ không thể sản xuất  insulin. Lý do là hệ thống miễn dịch của cơ thể do nhầm lẫn đã tấn công các tế bào trong tuyến tuỵ làm cho tế bào tuyến tụy không còn sản xuất được insulin. Khi không có Insulin, tế bào sẽ không sử dụng được Glucose, do đó Glucose trong máu sẽ tăng rất cao. Bệnh nhân cần được tiêm insulin để sống.    

Tiểu đường tuyp 2: Thường hay gặp trong các bệnh nhân tiểu đường. Thông thường, với bệnh tiểu đường tuyp 2 trong cơ thể vẫn còn sản xuất insulin, nhưng các tế bào không thể sử dụng nó. Điều này được gọi là đề kháng insulin. Theo thời gian, đường huyết sẽ tăng cao trong máu. Béo phì và ít vận động làm tăng nguy cơ phát triển tiểu đường tuyp 2.

Tiểu đường tuyp 3 xảy ra ở một số phụ nữ mang thai và chấm dứt sau khi sanh. Có thể gây ra các vấn đề trong quá trình mang thai. Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ có nhiều khả năng phát triển thành tiểu đường tuyp 2 sau này. 

Các biến chứng của Bệnh tiểu đường

Nếu không được điều trị tốt, Tiểu đường gây ra nhiều biến chứng có thể làm bệnh nhân tàn phế, thậm chí tử vong.

Biến chứng cấp tính:

Do đường huyết tăng cao, có thể gây hôn mê nhiễm cetone hay hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẩn đến tử vong. Hạ đường huyết là biến chứng cấp tính, thường do quá liều thuốc, insulin gây nên. Có thể do bệnh nhân nhịn đói, kiêng khem quá mức hay do uống nhiều rượu. Nếu không được điều trị kịp thời có thể hôn mê và thậm chí tử vong    

Biến chứng mãn tính:

Biến chứng tim mạch: Đái tháo đường làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, đột quị, tai biến mạch máu não và mạch máu ngoại biên đưa đến đoạn chi.        

Biến chứng mắt: Bệnh lý võng mạc do đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lào, giãm thị lực.        

Biến chứng thận : là biến chứng mãn tính thường gặp của Đái tháo đường, gây bệnh thận giai đoạn cuối, suy thận .Điều trị cần chạy thận nhân tạo hay thẩm phân phúc mạc để duy trì cuộc sống.        

Biến chứng thần kinh : Biến chứng thần kinh ngoại biên do Đái tháo đường gây mất cảm giác ở chân, tay hay dị cảm, tê, gây đau nhức…là nguy cơ của nhiễm trùng chân đưa đến đoạn chi.

2. Cách điều trị:

-Thay đổi cách sống để giúp bạn sống khỏe mạnh cùng với bệnh tiểu đường. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để được giúp đỡ.

-Chế độ ăn uống  khỏe mạnh giúp ổn định đường huyết, giảm cân. Là một phần không thể thiếu trong việc điều trị Đái tháo đường. Tránh kiêng khem quá mức dể dẩn tới suy dinh dưỡng. Hạn chế thức ăn nhiều tinh bột., dầu mỡ không tốt…Nên ăn nhiều rau tươi, trái cây…

-Sử dụng Hạt Methi (hay còn gọi là fenugreek, cỏ cà ri, cỏ Hy Lạp có tên khoa học là Trigonela foenum graecum) giúp hạ đường huyết hiệu quả.

-Tập luyện thể lực:

Giúp giảm cân, hạ đường huyết, giảm đề kháng insulin, hạ huyết áp, tăng sức cơ…Mỗi ngày nên đi bộ ít nhất 30 phút, 5 ngày trong một tuần.

-Uống thuốc hay tiêm Insulin theo toa của bác sĩ.

-Khi tập thể dục, chế độ ăn không hạ được đường huyết, bạn cần uống thuốc hay tiêm insulin theo chỉ định của Bác sỹ.

-Bỏ hút thuốc lá: Nếu bạn là “đệ tử” của thuốc lá, việc điều trị bệnh sẽ gặp bất lợi. Người có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường thường bị tắc mạch ngoại vi, nhất là ở các chi. Hút thuốc lá càng làm mạch chi bị tắc nhiều hơn, trong trường hợp xấu, đôi khi phải dùng đến thủ thuật cắt cụt chân.

-Theo dõi điều trị.

-Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên.    

-Nhờ bác sỹ kiểm tra Hb A1c (xét nghiệm giúp kiểm tra đường huyết trung bình của bạn) mỗi 2-3 tháng.   

-Xét nghiệm mỡ trong máu, chức năng gan, thận mỗi 6 tháng.

-Kiểm tra huyết áp mỗi lần khám bệnh.

-Khám mắt định kỳ hàng năm.

-Tự khám chân hàng ngày.

-Tham gia câu lạc bộ bệnh nhân tiểu đường.

Nguồn: hatmethi24h.com




Khách hàng tiêu biểu